Vom Zuviel und Zuwenig –
Auf dem Weg zu Balance und Freiheit
Ob zu viel oder zu wenig – Essen, Arbeiten, Schlafen, Konsumieren oder andere Gewohnheiten: Manche Muster engen uns ein, auch wenn sie kurzfristig Halt oder Trost geben. Dieses Legesystem hilft dir, die Ursachen solcher Extreme zu erkennen, ihre Rolle in deinem Leben zu verstehen und neue, gesunde Wege zu finden. Ziel ist es, mehr innere Freiheit zu gewinnen – Schritt für Schritt.
Für dich, wenn du …
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dich in ungesunden Gewohnheiten gefangen fühlst.
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verstehen möchtest, warum dich bestimmte Muster immer wieder einholen.
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erkennen willst, welche Bedürfnisse hinter deinem Verhalten stehen.
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bereit bist, Wege aus dem Zuviel oder Zuwenig zu finden.
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dir wünschst, Gewohnheiten zu verändern und inneres Gleichgewicht zu entwickeln.
1. Vorbereitung
Mische die Karten, während du dich auf deine "schlechten" Angewohnheiten konzentrierst.
2. Auslegen
Lasse die Karten verdeckt vor dir liegen und ziehe für jede Position des Legesystems eine Tarotkarte.
3. Interpretation
Betrachte jede Karte einzeln und verbinde ihre Bedeutung mit der jeweiligen Position.
Vom Zuviel und Zuwenig –
Auf dem Weg zu Balance und Freiheit
© Anna Rathkolb
Kostenloser Download
Hier kannst du das Legemuster kostenlos herunterladen. Die Positionsbeschreibungen für das Legesystem sind dabei.
Positionsbeschreibung
Position 1: Auslöser
– Was bringt mich in dieses Verhalten?
– Welche Situationen, Emotionen oder Bedürfnisse stoßen es immer wieder an?
Position 2: Unbewusstes Motiv
– Was verspreche ich mir davon?
– Was erhoffe ich mir, oft ohne es klar zu merken? Trost, Kontrolle, Belohnung?
Position 3: Das Verborgene Hindernis
– Warum halte ich daran fest?
– Welche Blockade hindert mich, es loszulassen?
Position 4: Der Schatten
– Was will ich nicht sehen?
– Welcher Teil von mir trägt dazu bei, dass ich mich selbst sabotiere?
Position 5: Heilende Einsicht
– Was darf ich verstehen?
– Welches Wissen oder Bewusstsein kann mir helfen, es anders zu sehen?
Position 6: Der Weg
– Was hilft konkret, wieder ins Gleichgewicht zu kommen?
– Ein Impuls für Handlung, Ritual, Unterstützung oder neue Haltung.
Position 7: Kraftquelle
– Was gibt mir Stärke und Vertrauen für diesen Weg?
– Ressourcen in mir oder um mich, die mich tragen können.
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