Im Licht der Sichtbarkeit
Gesehen zu werden kann Freude, Anerkennung und Bestätigung bringen – aber auch Unsicherheit, Angst oder Widerstand. Dieses Legesystem beleuchtet, wie du dich selbst in der Öffentlichkeit, im Beruf oder in persönlichen Beziehungen zeigst, welche Anteile von dir sichtbar werden und was (noch) im Verborgenen bleibt. Es unterstützt dich darin, deine Sichtbarkeit bewusst zu gestalten und dich damit wohlzufühlen.
Für dich, wenn du …
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klarer verstehen möchtest, wie du auf andere wirkst.
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herausfinden willst, welche Stärken du zeigen solltest – und welche dich vielleicht zurückhalten.
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lernen möchtest, dich sicherer und authentischer zu präsentieren.
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bereit bist, mehr Raum einzunehmen, ohne dich zu verstellen.
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deine öffentliche oder persönliche Sichtbarkeit bewusst gestalten willst.
1. Vorbereitung
Schaffe dir einen ruhigen Raum und fokussiere dich auf das Thema.
2. Auslegen
Ziehe die Karten und lege sie in der vorgegebenen Reihenfolge aus.
3. Interpretation
Gehe die Positionen nacheinander durch und notiere deine Eindrücke.
Legesystem: Im Licht der Sichtbarkeit
© Anna Rathkolb
Kostenloser Download
Hier kannst du das Legemuster kostenlos herunterladen. Die Positionsbeschreibungen für das Legesystem sind dabei.
Positionsbeschreibung
1: Wo stehe ich gerade beruflich?
→ Zeigt deinen aktuellen Stand im Berufsleben – Herausforderungen, Potenziale, innere Haltung.
2: Wo stehe ich gerade gesundheitlich (körperlich und seelisch)?
→ Gibt Hinweise auf dein Energielevel, Blockaden oder Ressourcen im Gesundheitsbereich.
3: Was hält mich zurück, mich sichtbar zu machen?
→ Verdeutlicht innere Ängste, Überzeugungen oder äußere Umstände, die dich bremsen.
4: Was will durch mich sichtbar werden?
→ Gibt Aufschluss über deine eigentliche Botschaft oder Berufung, die ans Licht möchte.
5: Was stärkt meine Präsenz im Außen?
→ Zeigt, welche Fähigkeiten, Strategien oder inneren Haltungen dich beim Sichtbarwerden unterstützen.
6: Was darf ich loslassen, um freier zu wirken?
→ Benennt hinderliche Muster, Ängste oder Erwartungen, die dich beim Auftreten belasten.
7: Was ist mein nächster mutiger Schritt zur Sichtbarkeit?
→ Konkrete Empfehlung, wo du jetzt beginnen oder dich zeigen darfst – im Einklang mit deinem Weg.